URTI

Assalammualaikum...

Last week aku MC for two days due to URTI (Upper respiratory tract infection).

 I was down with mild fever & severe sore throat, cough & flu.. Phew. These were pretty normal if I'm strong like I'm used to.. But not now... I'm fragile and so lembik sampai I can't really do anything... Tiap kali batuk sampai muntah.. It was painful.. Alhamdulillah fever dah subsided after 2 1/2 days.. Tapi selsema & batuk masih sampai ke hari ini... I can't look down at my handphone nanti mula lah hingus meleleh keluar bagaikan air mata... HAHAHAH... If I were in the tip top condition these sickness probably last for 3 days max. Tapi sebab condition sekarang yang mana I can't simply chow down any medications that prescribed to me, so yeah that's literally explain why I haven't been well yet... Please pray for my healthy peeps.. I haven't been 100% well for the past 4 months... Sigh... 

Nota kaki : Ku sematkan di fikiran sakit ni penghapus dosa kecil.. InsyaAllah

---

Thank you for reading ~!

---

Rasulullah is my Doctor, Bacalah !

 Assalammualaikum..

Alhamdulillah... dah hari ke-7 kita berpuasa..

Just nak share.. Hari tu dapat Ramadhan Gift dari agensi. Actually memang tiap-tiap tahun this agency akan bagi Ramadhan Gift which sangat best. Macam last year dapat Ensiklopedia Solat.. A year before that buku pasal solat juga tapi tak ingat tajuk, telekung, sejadah n kain pelikat...

This year pulak dapat  buku Rasulullah is my Doctor, telekung for travel, Kurma Ajwa dan kain pelikat.. Alhamdulillah...

 

Ia buku yang bagus. Aku tengah belajar untuk mengamalkan hidup yang sihat dengan mengamalkan perubatan yang jelas dinyatakan dalam Al-Quran serta sunnah nabi. Yang utama aku boleh lakukan sendiri, Insya-Allah.

 

So now mostly tiap malam before tidur aku selak lah buku Rasulullah is my Doctor ni... 

Of course lah cari tips yang sesuai untuk diaplikasi waktu Ramadhan ni. hiks. Uols mesti boleh agak tips apa kan...

So yeah last week gigih la mencari Lemon & Madu untuk diaplikasikan... Semoga usaha ni berjaya lah hendaknya. Aminnn...

Kat sini aku share sikit ye pasal kebaikan Madu, Lemon & Kayu manis.. nak lebih pergi beli buku tu. Its very informative n practical.... 

Madu dan Jus Lemon

Madu membantu dalam mengurangkan berat badan apabila diminum bersama air suam dan jus lemon.

Resipi : campurkan 2 sudu besar madu dengan segelas Jus Lemon ( jus lemon dibuat sama ada diperah buahnya sehingga airnya keluar ataupun dikisarkan bersama isinya dan dicampurkan madu selepas siap dikisar).

1 – Diminum pada waktu pagi setiap hari. – amalkan sekurang-kurangnya 4 bulan , untuk keputusan lebih baik , 6-8 bulan.  Apabila sudah mencapai berat badan yang disukai , tidak perlu berhenti, boleh diteruskan pengambilan. Ianya akan mengekalkan berat badan pada tahap sihat. (tidak gemuk , tidak pula terlalu kurus)

Madu dan Kayu manis 

 Resipi lain yang berguna adalah serbuk kayu manis bersama madu dan air suam.

Resipi : 1 sudu serbuk kayu manis + 1 sudu madu + 1 cawan kecil air suam , gaulkan biar ianya menjadi sekata.

Minum pada waktu
1 – perut sedang kosong , awal pagi
2 – sejam sebelum makan
3 – malam sekitar sejam sebelum tidur

Jika minum secara tetap , ianya tidak akan membenarkan lemak untuk berkumpul dalam badan walaupun individu tersebut mengambil makanan yang tinggi kalori.

Selamat mencuba...

" Setiap penyakit ada ubatnya, diketahui oleh orang yang berilmu dan tidak diketahui oleh orang yang tidak berilmu kecuali tua dan mati."

Nota kaki : Madu dan kayu manis pon boleh untuk jerawat !

---

Thank you for reading ~!

---

My favorite strawberry milk body butter

Assalammualaikum...

Siapa suka body butter? Rasanya mostly girls/women memang suka beauty stuff macam ni kan..

Ingat lagi dulu masa study kat UiTM selalu beli CLEO sebab nak dapat coupon free.. Coupon tu boleh la beli body butter body shop. Dapat murah sikit.. Bau wangi gila. My fav of course lah blueberry ! Tapi saiz besar sangat.. bertahun jugak pakai tak habis-habis.. Plus body shop punya body butter tak serap sangat so bila pakai terasa kat tangan cam oily... Then lepas tu terus stop guna body butter...

Dulu masa muda remaja beli barang semua nak berjenama/mahal padahal guna duit PTPTN je.. HAHAH.. Sekarang dah kena cari duit sendiri baru tau value of money.. That's explain why I love this body butter so much... 

Introduce to you

Starwberry Milk Body Butter from Sophie Paris...

Moisturizing with milk extract !

I love everything with milk extract because it leaves my skin so soft and nearly good enough to eat. The lingering scent of strawberry milk is my favourite thing about this. Plus it absorbs to the skin quickly compared to body shop body butter. The smell lasts a day long, and as I thought It works really good on me. Other than that the price doesn't burn a hole to my wallet coz it less than RM15 (excluding postage) !! 


 I carry this body butter whenever I go as if I have flaky dry skin. HAHAHA.

If you like to order, feel free to contact me at
sweetdina83[at]gmail.com

Nota kaki : I feel good !!

---

Thank you for reading ~!

---

Ombak Rindu

 

 

5.2 milion dalam masa seminggu. amazing !

Assalammualaikum...

Hari ini baru berkesempatan nak buat sedikit review. Eceh. Daku tak sihat sebenarnya. Sewaktu menonton pun tengah demam. Tapi gigih juga pergi menonton. HEHE. Sebab dah terbeli tiket awal ler... 

Apa yg boleh aku cakap, cerita ni tak seperti yg aku harapkan Ada scene yg pendek..ada jugak yg tak sama langsung dari jalan cerita asal..Contohnya watak Musliha kawan baik Izzah memang takde. Ya aku faham, 1 novel tu boleh cerita dgn details, movie 2 jam apa la sangat kan..Sebab tu aku rasa kalau nak adaptasi dari novel ni better buat drama bersiri. Barulah puas dan boleh compare dengan novel. Tapi jangan pulak ambil pelakon baru yang tak berapa pandai nak berlakon jadi watak utama macam drama LBS tu. Takde feel aku nak tengok. 

  Just a short review about the main actor/actress

Hariz - Memang tak disangkal Aaron Aziz yang paling layak. Tapi sebab scene pendek-pendek so tak dapatlah nak tengok Hariz yang sebenar. Seorang yang sangat kejam di awal cerita, tetapi begitu cintakan Izzah di penghujung cerita. Dalam filem, so-so aja. Tak begitu kuat rasa cintanya. Again, time constraint.

Izzah - Nak kata mengecewakan tidak, berjaya pun tidak. Kalau scene yang Maya tak perlu cakap, menjadi dengan lirikan mata, ekspresi. Tapi bila bertutur barulah rasa kejanggalan nya. Loghat urban Maya masih ada. One more thing yang aku perasan sangat, di awal cerita Maya bahasakan dirinya sebagai SAYA. Aku frust. Sebab sepatutnya dia bahasakan diri dia IZZAH. Nasib baik dah hujung-hujung tu betul. 

Mila - Not bad. Cuma Lisa maybe macam terlampau mencuba. 

Overall I would say Ombak Rindu was good. But not the best. And I didn't cry. 

 Well pendapat kita berbeza-beza.  Pergilah menonton. Sekurang-kurnagnya anda akan merasa sebak mendengar alunan lagu OST Ombak Rindu versi Hafiz. Sangat syahdu. Thumbs up for the OST & sinematografi.

My rating: 3.5/5

 

Nota kaki :  It was my fault sebab sibuk baca balik novel ni a week before the movie. So aku masih dibayangi dengan jalan cerita seperti dalam novel. Next time,sila jangan baca novel dahulu. Sekian

---

Thank you for reading ~!

---

Kanser Servik – Siapa Patut Tahu?

 Assalammualaikum

Baru je aku discuss dengan geng setinggi pasal kanser servik ni..Aku yang agak noob ni konon semangat nak dapatkan injection ni sebab katanya sebelum kahwin memang (perempuan) memang perlu dapatkan suntikan imunisasi HPV ni. Tapi kawan aku kata cost untuk setiap injection thousand plus ! Dah la kena 3 injection. Oooppsss ! Masa tu terus terkedu.  Since last friday PM tabled budget 2012 aku ada dengar tentang suntikan ni... Waaahhh ini sudah bagus.. Tup tup kebetulan baru-baru ni aku dapat tau friend of my friend ada tanda-tanda penyakit ni.. Baru macam tersedar dari lamunan ! Eh ni tak boleh jadi... memang kena amik suntikan imunisasi jugak sebelum kahwin... Bawah ni aku ada share petikan ucapan PM sewaktu pembentangan budget 2012

Petikan ucapan #belanjawan 2012 item 98 & 99

98.   Pada masa ini, barah pangkal rahim (kanser servik) merupakan barah kedua tertinggi di kalangan wanita Malaysia. Kemajuan sains perubatan telah membolehkan penyakit ini boleh dicegah melalui suntikan imunisasi. Kementerian Pelajaran Malaysia dengan kerjasama Kementerian Kesihatan Malaysia telah melaksanakan suntikan imunisasi secara percuma kepada murid perempuan tingkatan 1 di semua sekolah Kerajaan, bantuan Kerjaan, swasta dan Antarabangsa mulai bulan April hingga Mei 2010.

99.   Bagi membolehkan lebih ramai wanita untuk mendapatkan kemudahan imunisasi, Kerajaan akan menyediakan perkhidmatan suntikan percuma imunisasi HPV (Human Papilloma Virus) yang akan dilaksanakan oleh Lembaga Pembangunan Perancang Keluarga di seluruh negara. Kos imunisasi ini adalah RM150 bagi tiga suntikan.

sumber : www.treasury.gov.my

Jadi apa itu Kanser Servik ye? Aku pun kurang pasti sebenarnya, mungkin kanser ni dah lama wujud tapi baru dapat pendedahan kat Malaysia kot?.. mungkin sekarang wabak Kanser Servik mula menular kat orang ramai di Malaysia. So untuk menjawab persoalan di minda aku pun Google pasal Kanser Servik ni dan info pertama aku dapat adalah file PDF dari Kementerian Kesihatan berkenaan punca-punca dan tanda-tanda gejala Kanser Servik ni.

Untuk maklumat tentang Kanser Servik ni korang boleh download attachment dibawah :-
Sumber http://www.infosihat.gov.my/ : Muatturun (136kb)
Mirror (Mohdzaid.com) : Muatturun (136kb)

Ini adalah antara hasil carian di google

Kanser Servik ni adalah kanser pangkal rahim dimana sel-sel di servik dibawah rahim yang bersambung dengan vagina membiak secara luarbiasa. Ianya boleh terbahagi kepada dua iaitu pada peringkat awal hanya berlaku disekitar servik dan peringkat lewat membiak ke tisu-tisu berhampiran organ tubuh yang lain seperti paru-paru yang merebak melalui sistem aliran darah. Ianya merupakan kanser kedua terbanyak dikalangan wanita selepas kanser payudara dan di Malaysia senario yang sama berlaku dan terdapat peningkatan kes sejak kebelakangan ini.

Setiap wanita yg telah berkahwin atau telah melakukan hubungan seks mempunyai risiko utk mendapat jangkitan HPV & risiko utk kanser serviks. Risiko ini meningkat jika ada faktor2 seperti pasangan wanita yg mempunyai berbilang pasangan atau pasangan lelakinya mempunyai ramai pasangan wanita.  

Berikut adalah beberapa kaedah yang boleh diamalkan untuk mencegah kanser serviks;

1. Menambahkan ILMU tentang prakanser dan kanser serviks
2. Menjalani ujian saringan pap smear (ini merupakan kaedah berkesan MENCEGAH kanser serviks)
3. Mengamalkan GAYA HIDUP SIHAT seperti senaman dan pemakanan seimbang. Buah-buahan dan sayuran mengandungi banyak antioksida yang boleh mencegah kanser
4. Mengelakkan daripada tabiat merokok. Bahan-bahan dalam rokok adalah agen prakanser
5. Suami yang berkhatan boleh mengurangkan jangkitan virus HPV kepada wanita
6. Mengamalkan hubungan seks yang sihat dan SELAMAT/SAH. Hubungan seks yang dilakukan secara rambang dan dengan ramai pasangan boleh meningkatkan risiko kanser serviks
7. Vaksin HPV

 (source)

Secara amnya wanita perlu menjalani tiga jenis pemeriksaan iaitu ujian kanser payu dara, ultra sound dan lumuran pap sekurang-kurangnya dua tahun sekali.

Pap smear pertama biasanya dilakukan tiga tahun selepas persetubuhan pertama kali dilakukan. Sesetengah panduan mengesyorkan menjalani Pap smear setiap 2 hingga 3 tahun sementara ada yang mengesyorkan pemeriksaan Pap smear untuk wanita yang aktif melakukan hubungan seks, setiap tahun sehinggalah mencecah umur 30. 

What say you?

Nota kaki : google punya google sekali jumpa satu kisah pesakit kanser servik di SINI

---

Thank you for reading ~!

---